The HeartBeat Lounge.
Voor de vrouw die goed is in rennen, vliegen en doorgaan maar eigenlijk behoefte heeft aan meer ZIJN in het hier en nu, met zichzelf, zonder schuldgevoel.
Herken je dit?
- Je weet dat je even moet stoppen, maar je hoofd zegt: “nog één ding.”
- Je voelt dat je leegloopt, maar je blijft doorgaan omdat “het nu eenmaal zo hoort.”
- Je lijkt alles onder controle te hebben, maar vanbinnen is het onrustig.
- Je zorgt goed voor anderen, maar jezelf kom je zelden tegen.
- Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd, en dat is ook het enige wat je wel voelt.
Je lacht, je presteert, je houdt alle ballen hoog maar diep van binnen voel je het verlangen om meer te ZIJN in het moment dan alleen maar te rennen en vliegen.
💫 Je wilt weer voelen dat je meer ècht leeft.
- Dat je keuzes maakt vanuit wat klopt, niet vanuit wat verwacht wordt.
- Dat je niet steeds overprikkeling tegenkomt, maar dat je dagen meer vanuit flow zijn waarin jij moeiteloos weet mee te bewegen.
- Je wilt ochtenden die zonder haastig gevoel beginnen, avonden waarin je niet "nog even door moet."
- Je wilt het gevoel dat jij het ritme bepaalt.
En bovenal:
je wilt weer aanwezig zijn in je eigen leven
Waarschijnlijk ben jij iemand die..
Gewend is om sterk te zijn en door te pakken.
Om te doen wat nodig is, ook als dat je eigen grenzen kost.
Niemand heeft je waarschijnlijk ooit geleerd hoe je kunt stilstaan zonder stil te vallen.
Hoe je ruimte maakt zonder iets te verliezen.
Hoe je bij jezelf kunt blijven, óók als het leven vraagt om tien dingen tegelijk.
Je bent niet de enige, maar het mag en kan anders.
Wat als er een plek is waar je niets hoeft te bewijzen?
Een plek waar je niet hoeft te presteren, waar je geen nieuwe versie van jezelf hoeft te worden,
maar juist mag thuiskomen bij wie je altijd al was.
Dat is The Heartbeat Lounge.
Een online plek die je uitnodigt en helpt om aanwezig te blijven bij jezelf,
in de kleine momenten, in drukke dagen, in je overvolle hoofd en in het leven dat gewoon doorgaat.
Wat je krijgt in The Heartbeat Lounge
Elke maand een nieuw thema dat past bij het leven van nu:
Voor de momenten dat je hoofd te vol is,
dat je weer te veel wilt,
of dat je gewoon even niet weet wat je voelt.
Inhoud van de Lounge:
🎧 Audio’s & meditaties – passend bij jouw mood, struggel of behoefte.
📖 Reflecties – eerlijke vragen die iets in beweging zetten.
🎥 Video’s – woorden die je inspireren en raken op het juiste moment.
💬 Live sessies – elke maand (meerdere keren) samenkomen om weer even stil te staan bij.
🌙 Community – een warme ruimte waar niets uitgelegd hoeft te worden.
- Je hoofd gaat niet meer overal heen, je voelt weer rust en richting vanuit jezelf.
- Extern heeft minder invloed op je omdat je nu de tools hebt om weer tot jezelf te komen.
- Je weet sneller wat je nodig hebt en handelt ernaar zonder schuldgevoel.
- Je dagen voelen lichter zonder dat je minder doet.
- Je voelt je minder geleefd en meer in verbinding met jezelf en het leven om je heen.
Voor vrouwen die alles op orde lijken te hebben, maar voelen dat ze te vaak vanuit de buitenwereld leven.
Je bent loyaal, verantwoordelijk, gevoelig en bewust. Je weet dat je goed bent in wat je doet, maar ergens onderweg ben je vergeten te voelen in plaats van te functioneren. Je wilt niet nog dieper hoeven graven ,maar meer leren oké te zijn met jezelf. En je bent er klaar voor om weer aanwezig te zijn, in plaats van bezig.
Wat het je gaat opleveren als je toegang hebt tot de HeartBeat Lounge:
de HeartBeat Lounge is voor..
Bonus voor eerste leden
✨ 1 week VoiceNote Support – persoonlijke begeleiding via WhatsApp.
Eerlijk advies, een nuchtere en liefdevolle blik, een reflectievraag of peptalk van mij, op de verhalen, vraagstukken en uitdagingen die jij in het leven tegenkomt.
Praktisch:
- Lidmaatschap is €22 per maand (na 3 maanden opzegbaar)
- Toegang tot alle modules, maandelijkse live sessies & community
- Inclusief Soft Support-bonus bij aanmelding binnen 48 uur.
Ik hoop je snel te zien!
Liefs Monique
